Persönliche Back & Kochkurse

Gesund essen in jedem Alter

Gesund essen? Das ist in der Hektik des Alltags gar nicht so einfach. Woher die Zeit nehmen, um gesund zu essen? Aber von nichts kommt nichts! Wer gesund essen will, muss das auch wollen. 

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Gerne helfe ich Ihnen das gesunde Essen in Ihr Leben zu integrieren und dies in jeder Situation.

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# Kochen und Backen mit und ohne Thermomix, LowCarb und vieles mehr

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# Gesund essen mit und für das Baby

# Essen selber zubereiten als Teenie

# Food @Business

# Kochen und geniessen im Alter

# Kochen für Männer

Erlebniskochen

Tauchen Sie ein in Alles einfach selbst gemacht

Kennen Sie die Kollegin, welche beim Kindergeburtstag die fantastischsten und leckersten Kuchen backt und beim jeder Einladung die besten Mitbringsel zaubert?

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Gerne nehme ich Sie mit auf die  Reise von der selbst gemachten Basilikumpesto bis hin zum einzigartigen Badesalz.

Service

Einkaufscoaching

Mir macht es Spaß Menschen mit dem Genuss von Lebensmitteln zu begeistern, Ihnen mit Rat und Tat zur richtigen Ernährungsweise zur Seite zu stehen und damit deren Wohlbefinden zu steigern.

Die Wertschätzung und Dankbarkeit, die mir dabei widerfährt, motiviert mich dies als nebenberufliche Tätigkeit auszuführen. 

Es liegt mir sehr am Herzen, dass  Sie eine auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittene Beratung erhalten, die Ihnen wirklich weiterhilft.

Ich möchte Sie mit meinem Engagement und Leidenschaft für genussvollem Essen & Trinken mitreißen  sodass der Funke auf Sie überspringt.

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#Einkaufsberatung/Coaching

# Kochideen für die Wochenplanung

# Kühlschrankcheck

# Koch- und Backcoaching

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LowCarb Kochen & Backen

Schlemmen bis die Hosen schlakkern

Wenn ein Produkt mit "Lower Carb" oder "kohlenhydratreduziert" gekennzeichnet ist, hat dieses Produkt mindestens 30% weniger Kohlenhydrate als ein herkömmliches Vergleichsprodukt.

Ich stehe für viele Dinge und ich liebe gutes Essen. Ich glaube auch daran, dass ein gesundes und bewusstes Lebensgefühl für uns Alle wichtig ist. Ich möchte mit der Herstellung von kohlenhydratreduzierte* Nahrungsmitteln und Produkten nicht nur für den Körper, sondern auch für die Seele ein Ort schaffen.

Gerne helfe ich Dir bei deiner LowCarb Ernährung und gebe dir Tipps und Tricks.

Kontakt

Regina Iten, 8730 Uznach